GIỚI THIỆU
HOÀNG YẾN YOGA & PERSONAL DEVELOPMENT
Hoàng Yến Yoga & Personal Development được sáng lập bởi Huấn luyện viên Hoàng Yến – người có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Yoga, Thiền và Khoa học Luân Xa.
Trung tâm mang sứ mệnh giúp bạn hiểu đúng – tập đúng Yoga, biến Yoga trở thành một phần trong đời sống mỗi ngày, để bạn sống khỏe mạnh và bình an hơn.
Hình thức học linh hoạt: 💻 Online qua Zoom – tiện lợi, hiệu quả 🌿 Offline tại không gian xanh – thư giãn, kết nối thiên nhiên ⏰ Khung giờ đa dạng – phù hợp với mọi lứa tuổi và lịch trình cá nhân.
Link Fanpage : Hoàng Yến Yoga
HIỂU ĐÚNG VỀ YOGA
Yoga không chỉ là những động tác. Đó là một nghệ thuật sống – nơi thân, tâm và trí được hợp nhất trong sự hài hòa.
Yoga bao gồm: 🧘 Tư thế (asana) – rèn luyện cơ thể dẻo dai 🌬️ Hơi thở (pranayama) – làm chủ năng lượng sống 🧠 Thiền định (dhyana) – tĩnh tâm, sáng suốt 🌱 Triết lý sống – giúp con người cân bằng và phát triển toàn diện
Tại Hoàng Yến Yoga, bạn được hướng dẫn để không chỉ "tập Yoga" mà là sống với Yoga – sâu sắc và trọn vẹn.
LỢI ÍCH THỂ CHẤT CỦA YOGA
Tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của cơ thể
Hỗ trợ giảm đau lưng, thoát vị đĩa đệm, mỏi vai gáy, mất ngủ…
Điều chỉnh tư thế, cải thiện vóc dáng
Tăng sức bền, sức đề kháng
Dù bạn là người mới hay đã tập lâu, Yoga vẫn là phương pháp an toàn – hiệu quả – bền vững để chăm sóc sức khỏe.
LỢI ÍCH TINH THẦN VÀ NĂNG LƯỢNG

Kết nối với chính mình, sống tỉnh thức
Kích hoạt – điều hoà hệ thống 7 luân xa năng lượng
Cân bằng cảm xúc, tăng sự tập trung
Giảm căng thẳng, lo âu, giúp tâm trí an yên
Yoga không chỉ làm khoẻ thân thể mà còn chữa lành từ bên trong, giúp bạn sống sâu sắc và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
HẬU QUẢ KHI TẬP SAI CÁCH
Chấn thương cơ, khớp, cột sống
Tập không đúng kỹ thuật có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể
Mất niềm tin vào Yoga khi tập không đúng cách
Không thấy kết quả dẫn đến bỏ cuộc và thất vọng
Lệch trục cơ thể, ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe
Tác động tiêu cực kéo dài đến cấu trúc cơ thể
👉 Vì vậy, hãy lựa chọn trung tâm có giáo trình bài bản, giáo viên có chuyên môn và định hướng rõ ràng để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi tập luyện.
VÌ SAO CHỌN HOÀNG YẾN YOGA?

Giáo trình bài bản – định tuyến rõ ràng

Giáo viên người Việt & Ấn Độ – đa dạng phong cách

Dụng cụ hỗ trợ đầy đủ: bóng, gậy, dây, gạch, vòng…

Lớp Yoga Bay độc đáo – tăng trải nghiệm và sự linh hoạt

Không gian xanh mát – ngập tràn hoa lá

Workshop cộng đồng miễn phí – lan tỏa giá trị
💖 Tại đây, mỗi buổi học không chỉ là luyện tập, mà là một hành trình chữa lành và chuyển hóa.
MỘT SỐ HÌNH ẢNH TẬP LUYỆN TẠI TRUNG TÂM
LỚP HỌC YOGA TRUNG CẤP
Ngồi Thiền trước buổi tập
LỚP HỌC YOGA ONLINE
Với Yoga online, bạn có thể tập tại nhà
TRUNG TÂM TRANG BỊ ĐẦY ĐỦ DỤNG CỤ TẬP LUYỆN
Một buổi tập Yoga với Bóng
MỘT SỐ HÌNH ẢNH TẬP LUYỆN TẠI TRUNG TÂM
LỚP YOGA NÂNG CAO
THIỀN
Một Buổi Ngồi Thiền Với Nến
YOGA PT
Một buổi dạy Yoga cá nhân 1 kèm 1
MỘT SỐ HÌNH ẢNH TẬP LUYỆN TẠI TRUNG TÂM
Yoga Bay
Bay lên để mạnh mẽ hơn
Yoga bay kết hợp yoga truyền thống với võng lụa giúp kéo giãn cơ sâu, giảm áp lực cột sống và tăng linh hoạt.
Trải nghiệm không trọng lực độc đáo này không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác tự do, thư giãn
MỘT SỐ HÌNH ẢNH TẬP LUYỆN TẠI TRUNG TÂM
TRUNG TÂM TRANG BỊ ĐẦY ĐỦ DỤNG CỤ TẬP LUYỆN
Một buổi tập Yoga với Gậy
LỚP YOGA CỘNG ĐỒNG
Ca 5h sáng
YOGA NGOÀI TRỜI
Một buổi tập Yoga ngoài trời của cả lớlớp
CÁC CHƯƠNG TRÌNH MIỄN PHÍ VÌ CỘNG ĐỒNG
NGÀY GIA ĐÌNH VIỆT NAM
Mẹ và con cùng tập Yoga
CÁC BUỔI YOGA MIỄN PHÍ
Dành cho người mới
CÁC WORKSHOP MIỄN PHÍ VỀ SỨC KHỎE
Workshop các dáng bàn chân và các bài tập trị liệu phục hồi dáng chchân
CÁC KHOÁ HỌC HIỆN CÓ
KHÓA HỌC OFFLINE (Tại trung tâm)
  • Yoga Cơ Bản: Làm quen với tư thế – hơi thở – thiền.
  • Yoga Trung Cấp: Tăng thể lực, độ dẻo dai, kỹ thuật nâng cao hơn.
  • Yoga Nâng Cao: Thử thách khó hơn, rèn luyện chuyên sâu.
  • Yoga Kids: Rèn kỷ luật – sức khỏe – sáng tạo cho trẻ.
  • Yoga Trị Liệu: Giảm đau mỏi – phục hồi – điều chỉnh tư thế.
  • Thiền Khí Tâm: Làm chủ hơi thở – thư giãn – an tâm.
  • Khoa Học Luân Xa: Khai mở – điều hoà năng lượng 7 luân xa.
  • Zumba Dance Hiện Đại: Vận động sôi động – đốt mỡ – xả stress.
  • Nhảy Tiktok: Vui khỏe, tự tin, giải phóng hình thể.
KHÓA HỌC ONLINE (Qua Zoom)
  • Yoga Cơ Bản – Trung Cấp – Nâng Cao
  • Yoga Kids
  • Yoga Trị Liệu
💻 Tiện lợi, học tại nhà vẫn được giáo viên đồng hành sát sao.
CÁC DỊCH VỤ MIỄN PHÍ TRUNG TÂM ĐANG CÓ
  1. Phòng xông hơi miễn phí
  1. Cân sức khỏe với 10 thông số định kì miễn phí
  1. Phòng chơi cho trẻ em miễn phí
  1. Hỗ trợ miễn phí thực đơn giảm cân khoa học
  1. Dụng cụ tập luyện đầy đủ
  1. Thảm tập luyện miễn phí
  1. Không gian tập luyện tươi xanh, nhiều cây cối
  1. Đổi giờ tập linh hoạt miễn phí
  1. 2 ngày trải nghiệm miễn phí
  1. Giảm 10% hàng tháng học phí cho người thân cùng học
AI NÊN THAM GIA?
Người mới bắt đầu muốn học bài bản từ đầu
Nếu bạn chưa từng tập Yoga và muốn được hướng dẫn đúng cách ngay từ những bước đầu tiên
Người tập nhưng chưa đạt kết quả rõ rệt
Nếu bạn đã tập Yoga nhưng chưa thấy hiệu quả như mong đợi
Người đau mỏi, mất ngủ, căng thẳng cần chữa lành nhẹ nhàng
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần
Người bận rộn, cần lịch học linh hoạt hoặc học online
Nếu bạn có lịch trình bận rộn và cần sự linh hoạt trong việc học
Người mong muốn sống an yên, sâu sắc hơn
Nếu bạn tìm kiếm sự bình an và muốn kết nối sâu hơn với bản thân
🎯 Yoga không dành cho người dẻo – Yoga dành cho người muốn sống khỏe và tỉnh thức.
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHO HỌC VIÊN MỚI
2
Buổi học miễn phí
🎁 Tặng ngay 2 buổi học trải nghiệm miễn phí
24/7
Tư vấn
💬 Tư vấn tận tình – hướng dẫn từng bước
Fanpage: Hoàng Yến Yoga
Zalo/Điện thoại: 0362 189 165
👉 Đây là cơ hội để bạn cảm nhận sự khác biệt trong phong cách giảng dạy – năng lượng chữa lành – và kết nối sâu sắc tại Hoàng Yến Yoga.
THÔNG ĐIỆP CUỐI CÙNG – HÀNH TRÌNH CHUYỂN HOÁ

Phiên bản mệt mỏi, lo âu
Trước khi bắt đầu hành trình
Hành trình trở về với chính mình
Được chữa lành từ bên trong
Phiên bản đủ đầy, an yên và tự tin
Kết quả của quá trình chuyển hóa
Hoàng Yến Yoga & Personal Development không chỉ là nơi tập Yoga. Đó là hành trình trở về với chính mình – nơi bạn được chữa lành từ bên trong, chuyển hóa cả thân – tâm – trí.
🌟 Bạn không còn là phiên bản mệt mỏi, lo âu 🌟 Bạn trở thành phiên bản đủ đầy, an yên và tự tin
Chúng tôi ở đây để đồng hành cùng bạn trên con đường sống tỉnh thức và trọn vẹn hơn mỗi ngày. 💖 Bạn xứng đáng sống khỏe mạnh – theo cách nhẹ nhàng và đúng với bản thân mình nhất.
Made with Gamma